2022年1月1号，我卸载了抖音和快手。一下子，世界清静了……
一下子，时间多下来很多……
明天是卸载抖音和快手的第20天，若果是原先，我的空闲时间全都在刷抖音和快手。
如今，没有了抖音和快手，我又开始运动。1月份慢跑累计71公里，共计慢跑16次，其中包括14次5公里，两次500米。
没有了抖音和快手，我又开始写作，1月累计写文共6篇，除此之外，大部份空闲时间，开始更改我第3本书的稿子，早已完成了2次更改，希望明年春节前可以和你们碰面，近来还出席了一个写作大赛，也在努力打算中，希望一切顺利。
没有了抖音和快手，我开始看影片，这段时间看了2部影片，每一部都让人热泪盈眶。
没有了抖音和快手，我又开始读书，共计3本，希望从书中获得一丝静谧。
没有了抖音和快手，我又开始不断的思索人生，越思索，越痛楚，越迷惘，越挣扎，越无助，越孤单……
短视频是这个时代最猛的一剂“毒药”，这些顿时获得的快感让人深深的痴迷其中难以自拔，说好在看3分钟，3个小时却过去了。
绝对多数普通人就会身陷这“低级快乐”的圈套之中，由于“高级快乐”是须要艰难的。
2022，我想寻回自己被短视频抢走的时间……
2022，我想重新做回自己……
2022，我希望可以借助时间做更多有意义的事情……
2022，我想享受“高级快乐”……
